Da Premana al Rifugio Pizzo Alto.
Dislivello 600 mt. - da Premana 1000 mt. all'Alpe Solino 1600 mt per poi scendere all'Alpeggio Premaniga 1400 mt.
Si sale prendendo il sentiero a Premana in via della Repuubblica,21 fino all'alpeggio Piancalade(1480 mt.), poi si prende a destra verso l'Alpe Solino.Dall'Alpe Solino si prosegue in discesa fino ad arrivare a Premaniga e quindi al Rifigio Pizzo Alto.
Il ritorno a Premana avviene sul pių breve sentiero num.5, che in poco meno di un'ora conduce a Premana.
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